Диета десяти продуктов.

Разное / Диеты15.12.2009 17:36
Фишка вся в том что вы ограничиваете свой рацион десятью продуктами. Готовьте и комбинируйте еду как хотите но нужно включить в рацион все 10 видов продуктов, и не больше полтора килограмма в день.
Дополнительно можете использовать: одну луковицу в день, чеснок, укроп петрушка неограниченно, чайную ложку меда, столовую ложку оливкового масла, зеленый чай, и ломтик черного хлеба в течении суток.

Итак десять видов продуктов:
1) цветная капуста,
2) яблоки,
3) кефир,
4) баклажаны,
5) огурцы,
6) кабачки,
7) куриная грудка,
8) помидоры,
9) грибы,
10) Яйца.

Период применения неделя.

Коментарии: [0]